Commencer un plan d’entraînement est simple !
Allez à l’onglet Moi.
Touchez Plans d’entraînement.
Appuyez sur le bouton rouge plus (+) dans le coin supérieur droit.
Entrez un nom pour votre plan d’entraînement.
(Optionnel) Ajoutez des notes pour décrire l’objectif du plan.
Touchez Enregistrer.
Un message de confirmation apparaîtra une fois votre plan créé. Votre nouveau plan d’entraînement apparaîtra dans votre tableau de bord Plans d’entraînement, prêt à recevoir du contenu.
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